待到保罗打完一套龙虎拳后，急忙问道：“师父，师兄，你们看我的拳法怎么样？！”
熊强壮竖起大拇指夸赞道：“打的好！”
程旭看着保罗提醒道：“拳法打的还不错，其实以你的身材，可以练习通背拳、披挂拳这种典型的长击远打类的传统拳法比较好。”
“要是想练传统内家拳的话，八卦掌比较合适，你胳膊随便一伸，基本上就没几个人能够近身了，而且八卦步比较容易护住裆部，你那大长腿，一步就等于别人的两步，普通人想要绕圈子都绕不过你。”
保罗有些疑惑的问道：“师父，八卦掌我知道，但是通背拳和披挂拳是什么？！”
“我没听说过……”
保罗虽说在海外练习过一些传统的华夏功夫，但是说白了还只是一个业余的武术爱好者；
对于国内的众多拳法，不是很了解。
程旭耐心的为其解释了一番，又简单秀了一下通背拳与披挂拳的动作；
一边施展拳法，一边介绍特点道：“通背拳讲究冷弹脆快硬，沉长活柔巧，重猛轻灵抖，涵虚粘连随。”
“通背拳有九式，也称九响劲，每一式施展起来都会有清脆的声音响起，一重胜过一重。”
“因为通背拳是粘衣发劲，也有一种说法叫练通背不用看，功夫响声见。”
程旭的话音刚落，伴随着双手的动作快速舞动，王胖子、齐德龙、熊强壮、保罗四人只听到一阵清脆的‘啪啪啪啪’声连续响起。
仔细计算那响声，不多不少，赫然正是九响！
快速打完通背拳后，程旭收劲笑道：“所谓的脆快一挂鞭，正是如此！”
保罗还从来没有想到，拳法可以这么练的；
打了一通下来，那清脆的拍击声真如同放鞭炮差不多。
保罗赶紧鼓掌由衷称赞道：“好，好，好厉害！～”
