李龙和薛虎当然明白夜雨这么做的用意，他们几乎使出了吃奶的力气一直坚持着，直到完成了三百五十个伏地挺身，夜雨终于下达了停止的口令。
“嘭”、“嘭”两个声音几乎同时想起，李龙和薛虎解脱似的趴在了地面上，不过就在这时耳边又传来了夜雨严肃的声音：“谁让你们趴下的？都给我起来！接下来是二十公里长跑训练！”
见李龙和薛虎依然没有起来，而且都是一脸不满的看着自己，夜雨用更严厉的口气说道：“不想起来你们就给我趴在这，什么修仙、修魔就他娘的见鬼去吧！”
听到夜雨的话，李龙和薛虎立刻从地上爬了起来，然后满是干劲的朝外面跑去，李龙一边跑还一边说道：“大哥，你快点！不然要落后了哦！”
夜雨笑着点了点头，便立即跟着两人也跑了出去，三人便又不知疲累的开始了长跑训练。
回忆起当初在鬼界时，自己又何止一次抱怨训练的苦，但是如果没有汤武对自己的地狱式训练，夜雨绝对不可能走到今天这一步！
看着原本游手好闲的李龙和薛虎都像变了一个人似的，夜雨心里有着说不出的兴奋，如今他在人间界无亲无故，有的只是一个狠心杀害自己的妻子，李龙和薛虎这两个结拜兄弟便是他最亲的人。
午后，离出租房不远处的一个大池塘边，三个都只穿着一条内裤的青年并排站在池塘边，随着“咚”、“咚”“咚”三声闷响传来，三人几乎同时跃入了水中。
在池塘里不断的打着来回，这便是今天的第三项训练内容——马拉松游泳。
