“看似简单，但其对人体的左脑与右脑，都有着相当大的好处。”
“因为看似简单的一个行为，但其却是可以锻炼大脑对身体配合能力。”
“如果这时的人，能够对自身进行刻意的进行一些训练，就可以改变一些习惯，也就是修改本能。”
“使原本有缺陷的动作变的完美起来，对于整个身体与灵魂而言，会让人形成蜕变。”
“想象一下，手速快和准确率高，这代表什么。”
“似乎很少有人却锻炼双手的协调能力啊。”肖毅有些皱眉说道。
“是的，但真正的智者，都会去锻炼，因为只有这样双脑之间才会达到协同。”
“否则你想象一下，身体当中的元素主要集中在某处，这样容易产生元素堆积，也就会容易各种心脑血管疾病。”
“但人如果拥有强大的身体协调能力，这样的事情，却是并不会发生。”
“看似是对手臂支配，但对于大脑而言，其是对宏观能精神到微观精神力支配。”
“从手指到整条胳膊，继而到正个身体，其对精神需求的能量等级都是不同的。”
“身体当中的力量蓄积，是从小到到大，这样一个过程。”
“详细的说就是发力时，微观力聚集成宏观力，然后再进行释放，这时宏观力带动微观力就会释放出去，继而宏观变微观，从巨大震动到微观震动。”
“本质上这也就是能量跃迁，只是相对而言，很多人只懂表面力，却不动内力的运行机制。”
“这么说来，对内力的控制，其实就可以从手臂开始？”肖毅有些以后。
“对于身体当中的能效使用，通过手臂是最为直观的。”
“否则本来轻轻送送能做的事，非要做的紧紧张张，这本身就是非常不好的。”
“宏观力做的事就用宏观力，微观力做的事就用微观力。”
“需要宏观力与微观力配合做的事，那就要双管齐下。”
“理论上这三种力，都是需要锻炼。”
“具体一些要如何锻炼恩？”肖毅有些好奇。
“本尊，详细来说，主要分宏观力和微观力。”
“宏观力一般指的是肌肉力量，微观力一般指的是精神力量。”
“当然宏观力当中也有微观力，微观力当中也有宏观力。”
“这是必然的，否则单一力量是无法支配身体的。”
