“以水分子为例，都说水是生命之源，其最大的一个功效就是滋润万物。”
“水在温度0℃以上就会产生不断的蒸发，在人体当中这种蒸发就会产生东西，直至到人体之外，这也就是新陈代谢的过程。”
“但在这个过程当中，其发生不只是新陈代谢，还有能量的传输，也会在这一过程中一起完成。”
“这也就是润的这一过程发生，但对于人体来说，这个润的速度的发生却并不是越快越好，而是维持在一个由身体控制的范畴内是比较好的。”
“一旦超越这个范围，其就好像遵循了天地本能，天地一产生变化人跟着变化。”
“这种现象是不对的吧？”
“是的，本尊，人如果要长生，必然不能完全顺着天地来。”
“其需要有自己的频率，而不是全部依靠天地的本能。”
“天地时快时慢，这种频率上的交互，人体要有抵抗力。”
“这与刚才说的气压，温度，磁场有直接关系吗？”肖毅好奇的问道。
“是的，本尊，气压参数，温度参数，磁场参数，这三个参数直接影响新陈代谢的效率。”
“而人类要如何影响这三个参数的变化，这对于人来说是很重要的一件事情。”
“正如刚才所说，赤道附近的人类由于新陈代谢太快，导致寿命周期变短。”
“这就等于是大自然对人类的掠夺。”
“人处于高气压，空气处于低气压，那自然高气压向低气压转移，长久以往，人体也就适应了一个新的生命区间。”
“但这种适应，未必是好事，虽然从种群上来说，依然可以连绵不断，但对于生命个体来说，生命周期就变的要短暂的多了。”
“简单的说，高气压向低气压转移会加速生命周期。”
“而低气压向高气压转移也就会减缓生命周期。”
“而在这个过程当中，人体要维持的最重要的一件事，就是新陈代谢的正常。”
“新陈代谢最大的作用就是排毒，其实所谓排毒不如说是身体当中的某些元素经过氧化反映而发生了变质，导致一些毒素的产生。”
“这就像剩菜剩饭，放在那里会变质一样，人体当中的营养物质，其实也会发生类似的反映，如果不即时新陈代谢掉，自然导致的也就是身体不舒服给身体带来负担。”
“正像剩菜剩饭变质会有一个周期一般，人体其实也是如此，它也是需要时间的，而且变质的发生也是一层一层的发生的。”
“在人们的生活当中，有很多食物可以促进新陈代谢。”
“找到一个合理的区间，利用合理的区间进行养生，这对于生命来说就是一种延续，也就是规律的饮食方式，但这个问题却不能只看表面，因为你的饮食还关系到你的新陈代谢，你是希望快，还是希望慢，饮食中其实也需要调整。”
