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桃运神医 第065章 练拳

看了看窗外,他迅速的跳下床,洗漱了一番便出去跑步,他之前受过的伤势太严重,如今还没有尽数恢复,想要加快恢复速度的话,不仅要勤于修炼真气,更要加强身体各项机能的新陈代谢。

跑步是他新决定加入的项目,除了跑步以外,还有练拳。

十几分钟,跑了六公里,叶少川来到了一座公园,看着广场上早已经来到的老头老太太们,他微微一笑,找到了一个颇为偏僻的角落,开始打拳。

他打的这套拳法,是宗门嫡传的炼体养身拳,有大开大合,也有细腻温和,讲究的是内外协调,动静咸宜,配合真气运转,效果更明显,长时间练习,不仅能修身养性,提高体质,更能够延年益寿。

他师傅修炼这套拳法八十年,活到了一百三十岁高龄,而哪怕是到了一百三十岁,依旧是身体硬朗,吃得好,睡的香,比一般五六十岁的老年人身体都不知道好多少。只可惜,最后还是难逃大限。

心随拳动,拳随意走,再加上体内真气时而缓慢,时而澎湃的流动,叶少川仿佛进入了一种极为玄妙的状态之中。

远处,飘渺的二胡声音传来,更是让他心神纯粹,仿佛置身于自己的世界之中,难以自拔。

天人合一!