回到自己的别院，休息了一整晚，精神恢复了不少，但还是没能恢复到巅峰状态。
在院落中，打了一套锻体拳术，活动了下身体，便来到了摘星楼。
而琳琳一早，也被宁紫韵叫出去，至于去做什么，宁争也没问。
闲来无事，便在摘星楼的顶楼，继续观摩血魂经。
越看越觉得，这经文实在是高深莫测，的确有鬼神之能。
按照经文中的，养魂之法，宁争开始盘膝闭目，蓄养灵魂。
按照养魂的冥想之法，盘膝坐了一个上午，精神力竟然恢复了不少，魂力虽然没有壮大，但是识海中的疲惫，却是消除。
而养魂之法，却只适合晚上修炼，白天效率却是无限降低，而养魂之法的壮大灵魂，却是要吸纳阴之气，月之精华便属于阴之气，在月光下修炼，便能采纳阴之气修炼魂力。
“既然可以吸纳月之精华，为什么不可以吸纳日之精华了？”
宁争心中疑惑，这养魂之法，竟然是修炼极阴之力。
宁争冥想，按照血魂经的描述，利用罡力在周身经脉循环周天，感悟太阴之力，从而吸纳太阴之力，改善体质的同时，亦能滋养灵魂。
宁争虽然没有罡力，但是识海中却有神源之力，同样可以在周身经脉中循环，从而吸纳太阴之力。
