然后吴明让她先在岸边用内呼吸的方法练习一下，等练熟之后再下海实地演练。
其实，原本吴明是想直接带着她下海练习的，但考虑到这是古代，也许李沁梅心里会有顾虑，于是便没有这么做。
逍遥游的内呼吸其实跟吐纳练气是类似的，只是运行的路线不一样，李沁梅有着扎实的吐纳练气基础，再加上之前内力又凭空增加了一倍，自然很容易就掌握了其中的诀窍。
只听李沁梅道：“好了，我已经学会内呼吸了，可以下海了吗？”想到接下去会跟对方一起在海中游水，她的心跳莫名加快，脸色忽然红了。
吴明笑了笑道：“行，那我把白白叫来，让它陪着你一起演练。”说着，当即发出啸声，召来了白海豚。
看到白海豚，李沁梅惊喜道：“它就是白白吗？它怎么这么听你的话？”想到自己先前轻生，若是没有白白的相救，说不定早就葬身大海了，可以说白白乃是她的救命恩人。
而现在看到救自己的白海豚竟然跟吴明之间有着亲密的关系，李沁梅心中不由就胡思乱想起来，难道白白救自己也是出于他的授意吗？
李沁梅寻思间，只听吴明淡淡笑道：“白白是我在海中认识的好朋友，所以它才会听我的话。它性格温顺，只要你拿它当朋友看，它就会对你很好的。”
吴明所说的这点李沁梅之前被白白救下后就感受到了，此时当即点头道：“嗯，知道，我就是被白白救下来的，之前跟它早就是好朋友了。”
“吱吱……”白白凌空窜出水面，发出轻叫，仿佛是在回应李沁梅的话。
吴明哈哈一笑道：“沁梅姐，白白在叫你下去呢。”
李沁梅脸色一红，有吴明在，她自然不好意思脱掉外衣，于是便直接走进了海中。
有了之前在白白背上遨游大海的经历，李沁梅倒是没有多少惧怕的心思，运起内呼吸，然后慢慢沉入了海中。
