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2007年初，金素拉作为一期练习生，开始了练习生生活。
把一些生活必需品搬入宿舍，虽然她不会天天住宿，但是做好长期奋战准备的金素拉表示，有一个宿舍还是很有必要的。除非你想在每天训练完之后累得像狗一样，再叫司机送，或者打车回家。
作为公司合约上清楚标示的非公开练习生，金素拉受到的合同上条条框框的约束不少，而且零零碎碎很是烦人。
比如，不得向周围的人透露自己的练习生身份。好吧，这条别人没有，是作为金素拉以学生身份正常学习的交换条件。看来当时签合同还是有点急切了，这一条件就让金素拉觉得不太舒服。可是没办法，你得到了一些特权，就注定要失去些什么。
金素拉舞蹈被破格分在C班，声乐是在D班，除了这两大主课外，形象管理之类的课程虽然也要参加，但占得比例很少。毕竟，你不能指望公司把有希望出道的A班、B班生与C班、D班生用同等资源培养。
说起07年一期的练习生，有两个人非常引人注意。一个是舞蹈大赏和人气大赏的获得者金钟仁，还有一个就是小小年纪就容貌不俗的金素拉。
相比实力过人的金钟仁，金素拉这个空降兵就有些难以服众（女）了。
