第十九章 满满的干货

“晚上是打算吃火锅吗？”老流氓周山海一脸垂涎地问道：“准备这么多食物，锅底是什么？

“吃什么火锅？”姚禹纳闷道。

“不吃火锅，你准备这么多菜品干什么？”

“胡萝卜、秋葵、生菜、小黄瓜、鸡蛋、腐竹，我都焯过水了可以直接吃，也可以沾酱吃。”

“健身套餐，高蛋白纤维、低热量脂肪，纯天然无污染、品尝食材原味、姚禹出品，必属精品。”姚禹说着顺手就拿起一片胡萝卜塞进嘴里。

结束了胖妹第一天的减肥课程后，弯弯的月儿也悄然出现在夜空之中。

姚禹正准备下去万达地下沃尔玛超市买点儿食材，做顿低脂肪热量、高蛋白纤维健身大餐的时候。

他接到了荣凯的电话：“害虫体育的筹备事项已经差不多了，晚上哥几个碰一下，然后就可以看看黄历找个黄道吉日、择个良辰佳时准备开张了。”

“也不会麻烦找地儿了，直接过来我这吧！”姚禹说道：“晚上我下厨，让哥几个尝试下我的手艺。”

“你做的饭能吃？”

周山海往日里头可是重口味，顿顿无肉不欢，他苦着一张脸，吃完了姚禹这色彩鲜艳的原味健身餐。

水足菜饱后，几人在健身工作室里头，各自找了个合适的健身器械，用最舒服的姿势把自己固定上去，害虫体育的工作会议开始了。

电话那头的荣凯疑虑重重。

“你忘记我是个健身男啊！玩健身的厨艺都差不到哪去，晚上过来就知道了，不扯，我下去买菜。”

电话挂断，姚禹瞬间就化身勤劳能干的小蜜蜂，短短一个小时的时间内，连买带做，六人份的晚餐已经搞定。

“卧槽，你小子的厨艺看起来还不错啊！”

荣凯几个人过来后，看着桌子上五颜六色的食材，惊叹道。