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第一千一百四十八章

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爱丽丝回到家之后,下车看到了自己院子那边露出来的一个被挂起来的木柱,好奇的靠近看了一眼,不知道什么时候,原本的游泳池上面,悬挂着两根起码有十米长的木头柱子,而且两边还挂了许多的沙袋,木头柱子本身,就好像是个大型的木人桩,中间还有好几段被隔开,要是自己没记错的话,估计踩上去,那个柱子酒会动吧,然而,自己的师父李青,就站在木柱的头部,一动都不动。

“师父,您这个是.....”

李青从脚步声里面就听出来是爱丽丝回来,听到问题,淡淡回道“这是我给你改好的木人桩训练方案,我刚习武的时候,就跟随我的师父开始训练这种的大型木人桩障碍,踩在木人上面,躲过两边的攻击并且稳定身体,然后快速的走到对面,如果被沙袋碰到,你只能掉进水里”

“诶.....”爱丽丝呆滞的听着这番话,伸出手清点了一下泳池上面沙袋的数量,两排,三十个,还是交叉吊着的,上面还标记着的是五十公斤,自己这小身板....要是被这么一砸...

训练开始的时候,爱丽丝手上跟脚上已经缠上了绷带,李青师父就站在木柱的下方,而爱丽丝则是要站在起点处,保持平衡稳定身体不说,还要躲过沙袋,真的是,魔鬼训练吗。

有那么一些人爱着你

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爱丽丝坐在边上听到这个,带着自己无辜的眼神盯着泰妍,腻声继续撒娇“为什么~欧尼,我做了什么,为什么要骂我~”

“嘶~”泰妍听到又是这种很想骂人的撒娇声,不爽的瞪了过去,咬着牙说道“恭喜你,获得了招骂娇,呀你们这几个人闭嘴,能不能让我耳朵清静一点”

“哈哈哈哈哈”爱丽丝看到恶作剧成功,转身跟允儿击掌庆祝的大笑起来,这次撒娇还特地带上了那种特别作的语气,就是想看到姐姐生气的模样,看起来效果很棒啊,继秀英的招棒娇,sunny的招拳娇,允儿的招躁娇之后,成功的拿到了招骂娇这个名位。 更新最快

卸妆完毕之后,成员们很快就离开了电视台,因为五点半需要回家训练的关系,爱丽丝跟姐姐们道别就坐进了保姆车里面,现在还是五点钟,回去应该还来得及。

保姆车后边不远处,是一辆粉色的小奔驰轿跑,开车的是帕尼,副驾驶坐着的是泰妍,两人正好不想回宿舍,距离电台行程时间还早,所以就回家玩一下,只可惜这还是爱丽丝上保姆车之后才决定的,不然就可以一起坐车回去。

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